El objetivo del Día Mundial de la Actividad Física, es promover la actividad física como herramienta de salud y bienestar y extender los efectos beneficiosos de esta práctica frente al sedentarismo, uno de los principales factores de riesgo de muerte a los países occidentales. El lema mundial este año es Mueve la vida.
Os animamos, pues, a incorporar a vuestro día a día la actividad física de formas diversas y reducir el tiempo que dedicáis a actividades sedentarias. Podéis andar, desplazaros en bicicleta, utilizar las escaleras, nadar, bailar… y disfrutar de los beneficios de tener una vida activa para la salud y la calidad de vida.
En L’Hospitalet, ven el próximo miércoles delante de el Polideportivo Municipal del Centre -Marcel·lí Maneja a las 10.30 horas.
